Forum BigChina.pl

Import z Chin Forum BigChina.pl

Pierwsze polskie forum dla importerów z Chin


Teraz jest Pn wrz 16, 2019 5:23 am

Strefa czasowa: UTC + 1




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 30 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona
Autor Wiadomość
PostNapisane: Cz lis 30, 2017 6:42 pm 
Offline

Dołączył(a): So lis 25, 2017 3:26 pm
Posty: 5
Cześć wszystkim forumowiczom tego forum :)
Jak w temacie – czy jesteście w stanie polecić mi jakieś naprawdę dobre i sprawdzone diety dla tak zwanego endomorfika? Ja się właśnie poważnie zastanawiam nad tym co wybrać... Poszperałem trochę w Internecie i znalazłem na przykład tego typu porady w tym obszarze tematycznym https://www.trener.pl/odzywianie/endomo ... domorfika/ Co o tym myślicie? Czy jest to Waszym zdaniem warte uwagi? Z góry wielkie dzięki za wszelkiego rodzaju porady w tym obszarze tematycznym :)


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
PostNapisane: Cz gru 07, 2017 12:54 pm 
Offline

Dołączył(a): Cz gru 07, 2017 12:40 pm
Posty: 5
Dieta dla endomorfika powinna przede wszystkim zawierać dużo białka, zarówno ze źródeł zwierzęcych (jajka, ryby, mięso, przetwory mleczne), jak i roślinnych (soja i jej przetwory, komosa ryżowa, warzywa strączkowe, warzywa, produkty pełnoziarniste). Należy zadbać o podaż zdrowych tłuszczów, czyli produktów bogatych w kwasy wielonienasycone. Zaliczamy do nich oleje roślinne stosowane na zimno tj. oliwa z oliwek extra virgin, olej lniany, awokado, orzechy, pestki, nasiona oraz tłuste ryby morskie.


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
PostNapisane: Pn lut 19, 2018 8:02 pm 
Offline

Dołączył(a): Wt lut 13, 2018 8:21 pm
Posty: 8
Skupiłbym się też na wysokiej zawartości białka, zawsze możesz podpytać jakiegoś dietetyka, np. http://livediet24.com , żeby rozpisał dietę. Co profesjonalista, to profesjonalista.


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
PostNapisane: Śr lut 28, 2018 3:36 pm 
Offline

Dołączył(a): Wt lut 13, 2018 3:46 pm
Posty: 15
Według mnie egzamin zdałaby tutaj dieta sportowa. połączona oczywiście z dobrze dobranymi ćwiczeniami. Nie ma się co przejmować typem sylwetki, bo sporo można zdziałać odpowiednimi krokami. Jeśli ktoś jest leniwy i nie chce przygotowywać posiłków na własną rękę, to śmiało może rozważyć catering dietetyczny Wygodna Dieta (więcej info na https://www.wygodnadieta.pl/). Dostarczają każdego dnia 5 starannie przygotowanych posiłków, które dostarczają organizmowi tego co najważniejsze. Ja z takiego cateringu jestem bardzo zadowolony. ;)


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
PostNapisane: So mar 03, 2018 7:40 pm 
Offline

Dołączył(a): So lut 24, 2018 6:45 pm
Posty: 5
Według mnie powinien się tu wypowiedzieć jakiś specjalista. To nie jest temat dla zwykłego użytkownika.


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
PostNapisane: Cz paź 04, 2018 2:18 pm 
Offline

Dołączył(a): Cz lip 14, 2016 11:20 am
Posty: 61
też słyszałem, że trzeba jeść dużo białka, a może pomogła by serwatka białka? http://efarmaceuta.pl/czym-jest-bialko-serwatkowe/ tutaj macie dokładnie opisane jakie ma wartości itd :) polecam warto próbować

_________________
http://graczgieldowy.pl/


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
PostNapisane: Cz paź 11, 2018 7:49 am 
Offline

Dołączył(a): Pn wrz 03, 2018 12:36 pm
Posty: 55
Bycie endomofrikiem to masakra, jeśli komuś zależy na fajnej sylwetce. Dużo pracy wymaga. Poczytaj o tym, jakich produktów nie łączyć ze sobą, żeby łatwiej się trawiło. Niestety, nie możemy jeść wszystkiego i wszystkiego razem mieszać.


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
PostNapisane: So sty 05, 2019 1:18 pm 
Offline

Dołączył(a): Pt paź 19, 2018 12:28 pm
Posty: 38
też słyszałam o tym by spożywać dużo białka, ale myślę że najlepiej jest jak dietetyk ustali odpowiednią, dopasowaną dietę. Nie każda dieta jest dla wszystkich. Warto też poczytać czego unikac na diecie https://kcalmar.com/blog/2017/08/02/cze ... nych-diet/ ponieważ każda dieta jest inna i organizm człowieka też.


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
PostNapisane: Śr lut 27, 2019 9:26 am 
Offline

Dołączył(a): Śr lut 27, 2019 9:23 am
Posty: 2
Polecam zapoznać się z ofertą Fit King Gdańsk, a konkretnie zwrócić uwagę na catering dietetyczny Gdańsk, z tego co wiem mają dietetyka, który jest w stanie przygotować indywidualny plan żywieniowy.


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
PostNapisane: N mar 03, 2019 8:07 pm 
Offline

Dołączył(a): N mar 03, 2019 4:21 pm
Posty: 3
A jak to wygląda cenowo? Interesuje mnie to akurat.

_________________
Docierasz do półmetka życia i nagle zdajesz sobie sprawę, że nie zrobiłeś tego, co zamierzałeś, nie stałeś się tym, kim chciałeś zostać.


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
PostNapisane: Pn mar 04, 2019 11:25 pm 
Offline

Dołączył(a): Pn mar 04, 2019 11:23 pm
Posty: 3
Właśnie potrzebuję czegoś takiego. Wielki dzięki Ci za ten temat.

_________________
gdy się krzywdzi człowieka, należy czynić to w ten sposób, aby nie trzeba było obawiać się zemsty


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
PostNapisane: Cz mar 07, 2019 9:35 am 
Offline

Dołączył(a): Cz mar 07, 2019 9:32 am
Posty: 1
Ja ostatnio zastanawiam się nad dietami.Jak coś wymyślę to na pewno o tym napiszę.

_________________
https://www.escortsguidelondon.com/dist ... ey_escorts


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
PostNapisane: Wt mar 12, 2019 4:41 pm 
Offline

Dołączył(a): So mar 09, 2019 4:55 pm
Posty: 5
Zdecydowanie jest to problem wielu użytkowników. Liczę, że ten temat będzie przydatny innym.

_________________
To, co widać łatwo jest leczyć. To, czego nie widać, jest stokroć gorsze, gdyż skryte głęboko wewnątrz organizmu, może czaić się podstępne, złe, triumfujące.


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
PostNapisane: Cz mar 14, 2019 8:11 pm 
Offline

Dołączył(a): Cz mar 14, 2019 7:56 pm
Posty: 5
Mam to samo zdanie co przedmówca. Nic dodać i nic ująć.


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
PostNapisane: Śr kwi 10, 2019 7:02 am 
Offline

Dołączył(a): Wt paź 17, 2017 6:01 pm
Posty: 136
Słuchajcie, a czy nie byłoby dobrym pomysłem zdecydować się na coś takiego jak catering dietetyczny? Wydaje mi się, że jeśli chodzi o te diety pudełkowe mozna sobie bez problemu wybrać jaki posiłki chce się jeść i co najważniejsze, nie trzeba poświęcać czasu na ich gotowanie. Dla mnie to idelane rozwiązanie!


Góra
 Zobacz profil Wyślij prywatną wiadomość  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 30 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 19 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL